内なる平和と炎症、とアロマ。

相変わらず、炎症がお元気。
痒みと痛みが続いて心がささくれだつ。もう数ヶ月間、日々、痛いと痒いを感じている。

…という毎日なのだけども、心の平和にフォーカスするAHを続けているうちに気づいたことがある。

炎症しんどい～～っていうところにずっとフォーカスしていると、、、私の平和、幸せ、穏やかさ、やすらぎは、炎症が終わるまでやってこないということになってしまう？！👀

それはいかんね～

とはいえ、気づいたからといって急に心の平和がやってきている、、、という都合のよい展開にはなっていないのだけども、でも、視点を転換させる一助にはなった。

いつでも、幸せはこころの内に。

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昨日は「いたい」でキネシアロマを選んでみた。今日は出先にアロマを持参して、かゆみが出てきたらアロマをかいでみた。

しばらく、かゆみと痛みでキネシはしていなかったけど、またしてみようかと思えている。

少しずつ落ち着くといいな。