夫がダイエットするそうで。
それならば、とキネシの出番♪
いくつか、OFF(ストレス)になりそうなテーマを挙げて調整をば。
・ダイエット
・お腹減っちゃう(空腹)
・つらい
アロマを嗅いでるうちに、私にもなんだかピンときましたよ。「ダイエットって、空腹で辛くて苦しいんじゃなくて、"食べ過ぎない" のが大事だよね」と。
不思議だよね、私も夫も明確にダイエットなんてしたことない。体験、経験したことないのに、ダイエットは辛く苦しく空腹と戦うイメージがある。どこの、対戦前の体重制限かかるアスリートやねーん(笑)我ら、一般市民!(笑)
ということで、どうなることやら?!?!
ちなみに!
中医学における養生、古典になんと記載されているか、当ててみて!
1.腹八分目
2.腹六分目
3.腹四分目
さて、どーれだ?(・∀・)
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