信頼して任せる

どうも、左のアゴの開きが悪い。

こんなの初めて。だから急性。

で。
私がキネシオロジーをはじめ、
IHfountain、クラニオセイクラル・バイオダイナミクス、深層リンパドレナージュ（オステオパシーからうまれた手技）を通じて学んだこと、そして全てに共通していたのは
「術者のああしたいこうしようという意図を入れない、コントロールしない」で、「相手の身体からのフィードバックありき」。プラス、クラニオやリンパの場合はその動きを感じ、それに任せる、となる。

つまり、特別なテクニックはいらない。

相手の本質を信頼する
相手の叡智に尋ねる
相手の身体にお任せする

自分ごとでもできる。

自分の本質を信頼する
自分の叡智に尋ねる
自分の身体（の動くまま）にお任せする

これをぐっと短縮して、よく電車でぼーっと立ってるときに、身体に「整う」ようにお願い（お任せ）する。そうしてただ待つ。そうすると、身体の中はゆっくり、静かに、勝手に動いて整う。なんとお手軽な整体。

話戻す。

アゴ痛い。開けようとすると痛い。開ききらない。明日歯医者(笑)

どこ？身体にきく。（筋反射もいらない。）下顎骨のはじっこに指をそっと添える。耳の前あたりね。
そのまま待つ。待つ。待つ。1分くらい。うねうねゆるゆる動いて、ぴたっと止まる。

完了。

アゴ、開く❤

こんな簡単なことで身体は整うんだよ！

急性だから、すぐに結果も出るしね。骨折れてるわけじゃないし、筋傷めたわけじゃないから。

もっと簡単なのは、寝る前に、身体に「お願いね」といって寝る。口に出さなくてもいい(笑)身体にきちんと一瞬でも意識を向けることが大事なのかな。多分。「お願いね」の時間、2秒(笑)

レッツトライ❤