「欲」を観察する

昨年11月の キネシ道場は「欲」がテーマ。

「欲」ってなんでしょう・・・？

私は、なんとなく、食欲睡眠欲など生存に関わる欲は別として、「欲＝過剰なもの・ぜいたく＝欲求を持つべきではない」というイメージがあって、「欲」とは？がいまいちピンとこないまま受講。

講座ではいつもキネシのワークがあって、それが講座のあとのいいセルフワークのテーマになるのだけど、今回はなぜかなにもできずに2カ月がたった。

が、12月ころからか？面白い変化があった。

物  欲  が  と  ま  ら  な  い ！！！

今まで買ったことがないものに対するものすごい欲求。とにかく欲求がとまらない。あれも欲しい、これも、それも、、、、（買ってはいない。）

最初は本当に買いたくなったけど、ぐっとこらえて少し観察することにした。そうするとそれが欲しくなった理由や、なぜ今こうなっているのかが少しだけわかった。


そうして1ヶ月ほどが経ったかしら。

欲求は波のようだ、ということがわかった！たいがいの欲求は放っておけばそのうち消える。あるいは移る。

ほとんどの欲求は、ほんとうには欲していないもの、なくても困らない物だった。oh…

こんなに自分の欲が爆発したことも、それを見続けたこともなかったから気づかなかった。

＊

講座の一部で、こんなワークがあった。

あなたは何を欲しますか？
それは何が足りないからですか？
それが手に入ったとしたら、では本当に欲しいものはなんですか？

例えば
ストレス発散に飲みに行きたい。足りないのはスカっとしたいい気分。では、スカッとしたいい気分のあなたは何を欲しますか？
ということ。

まだ物欲大魔王は君臨しております。もうちょっと欲するがままにさせておきます♪（でも買いませんｗ）このまま見続けたら、ほんとうに欲しいものが出てくるんだと思う。

欲にまみれて踊るも踊らぬも、人生は意のままに…❤

＊

番外編として、本当に欲しいものを心に問うフレーズ。
「今日が最後の命なら、何したい？」「今日が最後の命なら、それ本当にやりたい／欲しい？」


>> キネシ道場（キネシオロジー東京 森田先生）
毎月第一日曜、1回完結型のキネシセミナー。